Der Vergleich des Körpergewichtes zweier verschieden großer Menschen erfordert ein Maß, das das Gewicht in irgend einer Weise sinnvoll auf die Körpergröße bezieht. Als dieses Maß hat sich heute der body mass index (BMI) weitgehend durchgesetzt, obwohl er nicht nur...
Erfolgreich abnehmen
Inzwischen sind die Übergewichtigen in der Mehrheit. Die meisten von ihnen beschließen irgendwann, dass das so nicht weitergeht, sie möchten abnehmen. Damit beginnt die Suche nach dem besten, nach dem erfolgreichen Abnehmkonzept. Weil die meisten jedoch immer noch vor...
Abnehmen geht besser ohne Diät
Diäten erfreuen sich nach wie vor großer Beliebtheit, wenn es um die Reduktion des Körpergewichtes geht. Die wichtigste Frage, die dabei gestellt wird, ist die nach der besten, erfolgreichsten Diät. Diät-Vergleiche haben deshalb immer noch Hochkonjunktur. Wenn es dann...
Schnell oder langsam abnehmen?
Ist es besser, schnell abzunehmen oder sollte man sich doch eher etwas mehr Zeit für dieses Unternehmen lassen? Für die meisten Menschen ist das überhaupt keine Frage. Sie wollen so schnell wie möglich abnehmen, um dann nie wieder an das leidige Problem denken zu...
Abnehmen ist einfacher als man denkt
Viele Menschen möchten abnehmen. Dabei ist die Einstellung, mit der an das Abnehmen herangegangen wird, sehr unterschiedlich. Die einen denken, Abnehmen wäre furchtbar schwierig, und fangen deshalb gar nicht erst an. Die anderen glauben, es wäre ganz einfach, und man...





